[노년의 5권(勸)]

[노년의 5권(勸)]

 

1勸, 유유자적, 큰 강물이 흐르듯 차분하라.

바위처럼 태산처럼 느긋하고 유연하게 살아야 한다.

 

2勸, 달관, 두루두루 관대하라.

너그럽게 못 본 듯이, 못 들은 듯이 ....

느긋하고 나긋하게 무엇이라도 넓게 두루두루....

 

3勸, 소식(少食 또는蔬食), 소탈한 식사가 천하의 맛이다.

배가 터지는 먹보나 식충이 노릇은 자해행위다.

"배 팔부"란 원칙하에 채소나 과일 등 신선한 것을.....

 

 4勸, 사색, 머리와 가슴으로 세상의 이치를 헤아리라.

독서, 명상, 바둑, 카드놀이 등 머리를 굴려라.

그 중에 으뜸은 글쓰기, 창작적인 끌 쓰기가 아닐까.

 

5勸, 운동, 자주 많이 움직여라.

운동, 일상의 습관이 되고 생활의 리듬이 되게 한다.

생산적인 밭일, 걷기나 산책, 등산 등을 즐거운 마음으로...

 

위의 5禁과 5勸만 행한다 해도 삶이 좀 더 즐겁고 자랑스러